Introduktion: Når vi træner, er det vigtigt at beskytte vores hænder og fødder for at undgå skader og ubehag. En af de almindelige udfordringer, som mange oplever under træning, er dannelse af vabler. Vabler kan være smertefulde og hæmmende, hvilket kan påvirke vores præstation og træningsrutine. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan …
